«Комплексный центр социального обслуживания населения»

Для получателей услуг ОДП граждан пожилого возраста и инвалидов МБУ «КЦСОН» Белгородского района, проживающих в п.Политотдельский, проведено мероприятие «Сам себе лекарь».

Специалисты ОДП разобрали с аудиторией популярные, но сомнительные методы «поправления» здоровья, подчеркнув, что самолечением заниматься нельзя. Но можно и нужно обеспечить себе фундамент здоровья: соблюдение режима дня и сна, сбалансированное питание, физическая и социальная активность, информационный детокс. Пенсионерам даны рекомендации, как себя вести в случаях повышенной тревожности, как избегать общения с токсичными людьми, продемонстрированы приемы самомассажа для снятия мышечного напряжения.

Благодарим Политотдельский СК за содействие в организации мероприятия.